Acné y alimentación antiinflamatoria

Nuestro colaborador, Rubén Úbeda, entrenador personal, dietista y fundador de Vitaltrain, nos aconseja sobre nutrición, entrenamiento y salud. El acné es una alteración del equilibrio bacteriano de la piel producido por …

De la bebida de chufa a la horchata saludable

Nuestro colaborador, Rubén Úbeda, entrenador personal, dietista y fundador de Vitaltrain, nos aconseja sobre nutrición, entrenamiento y salud. ¡Parece mentira que ya estemos en mayo! El tiempo se nos pasa volando. …

Motivación y éxito

A todos los buscadores de éxitos, hoy dedicamos este ratito a escribiros y a contaros nuestras experiencias desde el punto de vista del logro de los propósitos de salud. Nuestro …