Nuestro colaborador, Rubén Úbeda, entrenador personal, dietista y fundador de Vitaltrain, nos aconseja sobre nutrición, entrenamiento y salud. El acné es una alteración del equilibrio bacteriano de la piel producido por …
Nuestro colaborador, Rubén Úbeda, entrenador personal, dietista y fundador de Vitaltrain, nos aconseja sobre nutrición, entrenamiento y salud. ¡Parece mentira que ya estemos en mayo! El tiempo se nos pasa volando. …
A todos los buscadores de éxitos, hoy dedicamos este ratito a escribiros y a contaros nuestras experiencias desde el punto de vista del logro de los propósitos de salud. Nuestro …
Redacción: Wilson Williams Piña ¿Deseas ponerte en forma, pero prefieres que sea al aire libre? ¿Te preocupa hacer deporte en un recinto cerrado debido al virus? La calistenia es una …
Seguir en forma durante el verano se convierte en todo un reto: calor, playa, montaña, descanso, piscina, helados, cenas… Y sobre todo, después de haber estado confinados estos meses pasados. …
Lo primero y más importante es regresar con paciencia, tomarse los entrenamientos con calma y de forma escalonada *Lee el anterior artículo de Rubén úbeda pinchando aquí Nuestro colaborador, Rubén Úbeda, …
El Consejo General de Colegios de Podólogos ofrece una serie de recomendaciones para quienes retomen la práctica del running después de casi dos meses Los podólogos recomiendan un perímetro de …
El Colegio Profesional de Podología de la Comunidad de Madrid (COPOMA) nos da las claves para cuidar los pies durante estos días de cuarentena En estos duros momentos que nos está tocando …
Nuestro colaborador, Rubén Úbeda, entrenador personal, dietista y fundador de Vitaltrain, nos aconseja, cada mes, sobre entrenamiento para personas que hagan deporte en la montaña. *Lee el anterior artículo de Rubén …
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