La desescalada también para nuestros pies
Si quieres evitar problemas como la fascitis plantar, la metatarsalgia u otros traumatismos musculares, atentos a los siguientes consejos El Colegio Oficial de Podología de la Comunidad de Madrid (COPOMA) …
Los podólogos aconsejan tomar todas las precauciones al volver a correr para evitar el contagio y las lesiones
El Consejo General de Colegios de Podólogos ofrece una serie de recomendaciones para quienes retomen la práctica del running después de casi dos meses Los podólogos recomiendan un perímetro de …
Nuestros pies en el confinamiento
El Colegio Profesional de Podología de la Comunidad de Madrid (COPOMA) nos da las claves para cuidar los pies durante estos días de cuarentena En estos duros momentos que nos está tocando …
¿Eres consciente de la importancia de tus pies para ir a la montaña?
Escucha la entrevista que le hicimos al Colegio de Podólogos de Madrid en RETO 16 CIMAS RADIO Para presentarte nuestra entrevista empezamos por preguntarte: ¿Eres consciente de la importancia de …
El cuidado de las uñas antes y después de ir a la montaña
El Colegio Profesional de Podología de la Comunidad de Madrid (COPOMA) nos da las claves para que nuestras uñas permanezcan sanas Las uñas son unas estructuras fundamentales para nuestros pies. …
Los pies en verano en la montaña
Por fin estamos en esa maravillosa época del año: el verano. Más horas de sol, una temporada que incita a salir a la montaña y a incrementar nuestro nivel de …
Deportistas, uno de los colectivos más vulnerables a sufrir problemas en los pies consecuencia del verano
Cuidado de los pies en verano para deportistas… Los deportistas son uno de los principales grupos más propensos a padecer los problemas que acarrean las altas temperaturas y los rayos …
Los pies planos en la montaña
REDACCIÓN RETO 16 CIMAS, con la colaboración de Juan Carlos Montero Arroyo, vocal de Publicidad, Comunicación y Redes de COPOMA “Se define como una disminución en el arco ó bóveda …
El Colexio de Podólogos de Galicia aconseja a los peregrinos adaptar la ruta y reducir recorrido cuando aparecen ampollas en los pies, tendinitis o dolores musculares
Zapatillas de trekking y calcetines de algodón son los principales aliados para la protección de los pies. Recomienda plantillas personalizadas y calzado deportivo adecuado para los ciclistas del Camino de …
¿Cómo relajar nuestros pies después de la montaña?
Los cuidados de los pies en personas que practicamos deporte de montaña es fundamental para la buena salud y el buen equilibrio de nuestro cuerpo. En muchas ocasiones, después de …